Dibuang Sayang, Ini Khasiat Kulit Buah Naga!

Siapa yang tak tahu dengan buah naga. Buah dengan rasa yang menyegarkan dan manis serta memiliki bentuk yang unik ini menjadi salah satu buah yang cukup populer di Indonesia.  Namun tahukah kamu bahwa tidak hanya daging buahnya saja yang kaya manfaat? Ya, bahkan kulit buah naga yang berwarna merah juga menyimpan segudang manfaat yang tak kalah banyak dari daging buahnya. Memang banyak orang yang belum mengetahui manfaat kulit buah naga. Oleh sebab itu, banyak yang akhirnya membuang “harta karun” ini. Padahal jika kamu bisa mengolahnya dengan baik, kulit buah naga bisa membantu mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit buah naga mengandung antioksidan dan pigmen alami yang berpotensi memiliki efek antiradang serta mendukung kesehatan sel tubuh.

Khasiat Kulit Buah Naga untuk Luar dan Dalam Tubuh

Selain kaya nutrisi, kulit buah naga juga mengandung senyawa bioaktif yang kerap dimanfaatkan dalam berbagai produk kesehatan dan kecantikan alami. Buah naga berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan serta termasuk dalam jenis kaktus. Kini buah naga sudah banyak dibudidayakan di kawasan Asia. Buah naga menjadi sangat populer setelah terbukti memiliki kandungan serat dan nutrisi yang tinggi. Namun, seperti disebutkan sebelumnya, mayoritas orang hanya mengonsumsi daging buahnya saja. Padahal kulit buah naga juga memiliki kandungan nutrisi yang tak kalah besar dari daging buahnya.

Mau tahu apa manfaat kulit buah naga untuk tubuh? Mari simak uraiannya di bawah ini!

1. Memerahkan dan Mengembalikan Warna Bibir Alami

Hiperpigmentasi bisa menyebabkan bibir menggelap. Bibir yang menggelap juga bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari, reaksi alergi terhadap pasta gigi, kurangnya hidrasi, terlalu banyak kafein atau bisa juga karena terlalu banyak menggunakan lipstik. Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa mengubah gaya hidup seperti membatasi konsumsi kafein. Memakai tabir surya, dan mengganti pasta gigi. Selain itu merutinkan menggunakan kulit buah naga juga bisa memerahkan dan mengembalikan warna bibir alami. 

2. Mencegah Kanker dan Tumor

Kulit buah naga mengandung vitamin C, mineral serta fitoalbumin yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. Tak hanya itu, kandungan antioksidan dalam kulit buah naga juga disebut mampu melawan radikal bebas yang memicu pertumbuhan sel tumor.   

3. Mencegah Penyumbatan Pembuluh Darah

Penyumbatan pembuluh darah yang tidak lekas diselesaikan akan mengakibatkan berbagai masalah kesehatan yang kian serius seperti hipertensi atau serangan jantung. Kulit buah naga memiliki kandungan fitokimia dan antosianin yang mampu mencegah penyumbatan darah. Kulit buah naga juga membantu melenturkan pembuluh darah berkat kandungan senyawa aktif seperti pentacyclic triterpene 20-ene-30-ol dan taraxast-12. Kedua senyawa tersebut berperan penting dalam melenturkan pembuluh darah yang kaku dan yang mengalami penyempitan. 

4. Buah yang Cocok untuk Pengidap Diabetes

Tak hanya dagingnya, kulit buah naga memiliki serat tinggi yang mampu menstabilkan dan mengatur gula darah dalam tubuh. 

5. Dapat Mencegah Jerawat

Siapa yang sangka jika kulit buah naga bisa mengatasi jerawat. Ya, kulit buah naga mengandung vitamin C cukup tinggi yang akan membantumu mengusir dan mencegah jerawat. Kamu bisa menggunakannya sebagai masker dan gunakan pada bagian yang berjerawat. Untuk hasil optimal, gunakan masker kulit buah naga 2–3 kali seminggu dan pastikan kulit wajah dalam keadaan bersih sebelum pemakaian.

6. Mencegah Gangguan Pencernaan

Sama dengan dagingnya, kulit buah naga juga mengandung serat yang tinggi sehingga mampu membantumu mengatasi sembelit. Namun disarankan untuk merebusnya sebelum melakukan ekstraksi pada kulit buah naga. Minumlah air rebusan ini secara rutin dan selagi hangat. 

7. Menyehatkan Kulit

Manfaat kulit buah naga lainnya adalah menyehatkan kulit. Mengonsumsi kulit buah naga mampu mencerahkan dan menyegarkan kulit serta mengurangi keriput. Hal ini disebabkan karena kulit buah naga yang kaya antioksidan dan vitamin C. 

8. Baik untuk Diet

Kandungan serat yang tinggi dalam kulit buah naga akan membuatmu merasa kenyang lebih lama sehingga asupan kalori akan lebih terkontrol. 

9. Menyehatkan Mata

Kulit buah naga juga mengandung vitamin A serta antioksidan yang akan membantu melindungi serta menyehatkan mata. 

10. Terapi Periodontitis

Dr. Indeswati Diyatri, drg., M.S. menyebutkan jika ekstrak kulit buah naga mampu meningkatkan penyerapan serta membuat penetrasi obat lebih efisien dan lebih cepat. Oleh sebab inilah ekstrak kulit buah naga bisa digunakan pada terapi periodontitis.

Perlu diketahui, periodontitis adalah penyakit rongga mulut yang cukup banyak terjadi di Indonesia. Penyebabnya adalah bakteri seperti, Fusobacterium nucleatum, Aggregatibacter actinomycetemcomitans, dan Porphyromonas gingivalis

Mengolah Kulit Buah Naga menjadi Minuman Sehat

Selain dijadikan sebagai masker untuk perawatan kulit wajah, kulit buah naga juga bisa dijadikan minuman untuk mengambil berbagai manfaatnya diatas. Berikut cara membuat minuman sehat dari kulit buah naga:

1. Cuci bersih kulit buah naga lalu potong kecil-kecil.

2. Rebus kulit buah naga dengan 500 ml air selama 15 sampai 20 menit.

3. Saring air rebusan kulit buah naga lalu berikan madu sesuai selera.

4. Minum selagi hangat.

Jika ingin rasa yang lebih segar, kamu bisa menambahkan sedikit perasan lemon atau irisan jahe untuk meningkatkan manfaat antioksidannya.

Dari ulasan di atas, apakah kamu tertarik mengonsumsi buah naga baik daging dan kulitnya? Selain buah naga, kulit jeruk Sunkist juga memiliki banyak khasiat. Jadi pastikan untuk tidak membuangnya juga. Menyajikan olahan buah naga menggunakan wadah yang aman juga penting agar nutrisi tetap terjaga dan pengalaman makan menjadi lebih nyaman.

Baca Juga: Jangan Dulu Dibuang, Olahan Kulit Jeruk Sunkist.

Jika kamu tertarik menyajikan buah naga baik daging atau kulitnya, jangan lupa sajikan menggunakan peralatan makan melamin dari Golden Dragon Houseware. Selain sudah terbukti kualitasnya, tampilan yang cantik dan elegan sudah pasti meningkatkan mood kita untuk mengonsumsinya. Material melamin food grade dari Golden Dragon Houseware juga membuat makanan tetap aman tanpa mengubah rasa maupun aroma.

Selain itu bagi kamu yang saat ini sedang mencoba berbisnis kuliner dan tengah membutuhkan piring cantik seperti Horeka Series, kamu bisa memesan custom piring dengan logo usaha milikmu. Penambahan logo akan membuat bisnismu tampak lebih profesional. Penasaran? Pesan custom order piring Golden Dragon Melamine Horeka Series (Ceramic Style) dengan logo usaha Anda sekarang!